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〔自由時報記者林宜樟／民雄報導〕大學生熬夜上網找資料、玩遊戲，長期下來有損健康。中正大學規劃整棟「健康宿舍」，晚間十一點關閉寢室大燈、凌晨一點至清晨六點強制關閉宿舍網路，相當受到家長歡迎，今年大一新生就有近三分之一入住。

上網已是現代人的習慣，許多大學生沈迷上網、玩網路遊戲到半夜，導致隔天上課精神不濟、甚至蹺課，影響健康及課業。中正大學從九十九學年度規劃一整棟「健康宿舍」，所有入住學生都必須遵守關大燈、半夜斷網規定。

生活事務組長何澤華說，大學部宿舍共有兩千五百四十八床，其中健康宿舍有五百二十床，大一新生一千五百多人，就有近五百人入住，相當熱門。入住者申請床位也需簽志願書，若違反規定需更換到他棟寢室。

何澤華說，「健康宿舍」以生活公約方式約束學生，也希望培養學生自律，避免影響他人，學校也請衛生組宣導熬夜上網的害處，健康宿舍出現噪音或妨害他人情形，也遠較其他棟宿舍來的少。

運動競技系新生陸家欣住宿舍兩、三週後認為，半夜一點本來就應該睡了，強制關燈斷網也讓她不會熬夜玩遊戲，對健康和隔天上課有很大的幫助。若期末有上網需求，可能到其他宿舍找同學幫忙。

何澤華說，有學生提及交期末報告時，難免熬夜上網查資料，未來可能規劃期中、期末開放一段時間。他也說，教育部去年曾來文建議宿舍夜間關閉網路，為了學生健康，若可行希望推廣到所有宿舍，讓學生夜間能安穩睡眠。